アートセラピーWS『自分を愛するエクササイズ』

対人関係が上手くいかない…

仕事にストレスを感じてる…

健康に不安がある…

人生の様々な場面で、私達は外界からのストレスにさらされている、と感じることがあります。何で自分の人生、不幸なことばかり起きるのだろう…

しかし、

『外界は内面の反映である』

と多くのスピリチュアルリーダーは語っています。

自分の内面が豊かであれば、物質世界の豊かさも体験することができる。内面の豊かさとは、どれだけ自分を愛せているか、という言葉に置き換えることもできます。

ただ、『自分を愛する』ということが難しく、抵抗を感じる人ぎ多くいるのも事実。

今回、アートセラピーによる内面のワークを行い、自分が抱いてる自己イメージを描き出します。さらに、ありのままの自分を愛するという、愛の感情を拡大させ、1つの絵に仕上げます。

絵の不得手は、全く心配いりません。

心の底から描く、

インスピレーションによる描画を楽しみませんか？

【開催日時】

❶1/18土　13:30-15:30

❷1/25土　13:30-15:30

【定員】

5名

【受講料】

15,000円(税込)

※描いた作品は、額に入れお持ち帰りができます

※キャンセル料　3日前50% 当日100%

【担当講師】

Cosmic art Mira代表　柴田紀代

プロフィール

〜message〜

私自身、困難な場面に出会うと、不満を人や状況に押し付け、ストレスがどんどん増大していく体験をしました。そんな時、自分を愛するという、言葉を聞いただけで涙が流れ、如何に自分が自分の心を満たしてなかったか、気づきました。絵は、描いた時の思いを伝えます。愛をもって描いた絵は、とてもパワフルで、きっとこれからの自分を励ましてくれることでしょう！是非ご体験ください。